Lisette Teunissen

Het paralympisch jaar is bijna ten einde. Nu nog 11 uur en een heleboel minuten om precies te zijn.
De laatste maand van 2008 stond en staat vooral in het teken van feesten en gezelligheid.

Een mooie maand om 2008 mee af te sluiten.

(meer)

Een hele tijd geleden....zeg dat wel.
Qua zwemmen heb ik de afgelopen tijd ook  niet echt iets ´bijzonders´ meegemaakt. Samen met Uli train ik nu bijna elke ochtend om 07.00 uur in Dordrecht. Het gaat steeds lekkerder, al heb ik er van die dagen tussen zitten dat ik even had willen uitslapen. Gisteravond zijn Uli en haar man trouwens bij mij thuis langsgeweest om de film te kijken van Beijing. Mijn oom heeft een hele mooie film gemaakt van Beijing met het zwemmen.

(meer)

Afgelopen donderdag, de 6de, ben ik naar het IPC-Gala in de Grote Kerk in Rotterdam geweest. Samen met mijn moeder heb ik heel lekker gegeten. De president van de IPC, SIR Philip Graven, was ook te gast op het gala en ik heb aan het begin van het gala ongeveer drie kwartier gezellig met hem gesproken.
Het begon allemaal om 18.45 en om iets over twaalven waren wij thuis.

(meer)

Krantenartikel 

Klik hier om het artikel te in een nieuw venster te openen

De afgelopen tijd is er nog wel het een en ander gebeurd. De vrijdag na mijn huldiging op het stadhuis ben ik met het Paralympisch team naar Paul de Leeuw geweest voor de uitzending van Mooi! Weer de Leeuw.

(meer)

Vanmiddag (25-9) werd ik gehuldigd op het stadhuis in Rotterdam. Samen met mijn moeder, opa en oma was het erg gezellig.

Ik had voor deze gelegenheid mijn pak aangetrokken, zodat ik het in ieder geval een keer gedragen had.

(meer)

Sinds afgelopen donderdag ben ik weer op Nederlandse bodem. Op Schiphol werd ik als eerste warm onthaald door mijn ouders. Bij de duane stonden mijn opa, oma en tante te wachten met spandoeken en bloemen.

Ik heb ontzettend genoten van de Paralympische Spelen en ben een hele ervaring rijker die niemand me ooit meer afneemt.

(meer)

Mijn laatste afstand is gezwommen. Ik stond met een 11e tijd ingeschreven en tikte in de series als 9e aan in een tijd van 0.45.68 (meer)

Ik heb eigenlijk niet veel nieuws van de afgelopen dagen, maar wel een beetje. (meer)

Kan dat? Blij en een beetje verdrietig zijn over dezelfde race? Ik vind van wel. (meer)

Afgelopen dag zijn er twee openingen/verwelkomingen geweest.
Afgelopen vrijdag werd het gehele Nederlandse team welkom geheten in het Paralympische dorp. Het was een kleine ceremonie met muziek en een toespraak. Ook werd nu de Nederlandse vlag gehezen. (meer)

Zo... weer wat nieuws vanuit het Paralympisch Dorp in Beijing.

De afgelopen dagen heb ik een aantal keer getraind in de 'watercube', het paralympische zwembad. Deze is echt ontzettend mooi en heel erg groot. Overal hangen vlaggen van de deelnemende landen. Er wordt gezegd dat het een snel bad is en dat gevoel heb ik ook. De laatste trainingen gaan erg lekker. Nog 4 daagjes en het gaat gebeuren....

Gisteren, 3 september was er de 'Meet & Greet' met familie. Mijn ouders, zusje (Jacqueline), oom en tante waren 1 september overgevlogen naar Beijing. Zij zijn hier ten eerste om mij aan te moedigen straks, maar tussendoor bezoeken zij ook nog een aantal 'attracties'.
Hier een foto van mijn supporters.

(meer)

Sinds afgelopen zaterdag zit ik er dan.... in het Paralympisch Dorp. Het is hier heel anders dan dat ik mij had voorgesteld. Het is hier zo veel mooier en vooral veel groter. Het is net een stad in plaats van een dorp. (meer)

.....want overmorgen vertrek ik naar Beijing. Morgen moet ik dus 's ochtends mijn koffer inpakken en s'middags heb ik nog een race-space van 2x50 meter rugslag op het programma staan. (meer)

Vandaag, op mijn vrije dag, heb ik weer tijd om jullie weer van alles op de hoogte te brengen met meer nieuwe foto's.
Op de foto hieronder zie je een grote vlag dat tegen de rotswand is opgehangen in Chuncheon, nog ongeveer 15 minuten van het resort vandaan.

(meer)

Ik heb vandaag een aantal foto's van mijn hotelkamer en van het uitzicht vanaf mijn balkon gemaakt. Het is gelukkig vandaag erg mooi weer dus ik heb mooie foto's met een blauwe lucht.

Aan de voorkant van het hotel worden wij, als Nederlands tream al welkom geheten.

(meer)

Hier een up-dateje vanuit het bewolkte Zuid-Korea. Het is hier sinds maandag erg bewolkt. Maandag kwam de regen echt met bakken uit de hemel zetten. Er ontstonden overal riviertjes op de wegen. Dinsdag was het weer ietsje beter met 's middags wat zon. Vandaag is het weer bewolkt en geen enkel blauw streepje te zien. De temperatuur valt dan nog mee en zakt niet gelijk naar 15 graden. Het joggingspak komt goed van pas en zit lekker bij dit soort weer.

(meer)

SCHIPHOL - Terwijl de Olympische Spelen nog maar halverwege van zijn, vertrekken vandaag vanaf Schiphol de eerste Paralympiërs. De Nederlandse zwemmers, onder leiding van bondscoach Hans Salemink en teammanager Chris Hassal vertrekken vandaag naar het trainingskamp in het Koreaanse Chuncheon. Chef de Mission Thea Limbach zal de zwemmers hoogstpersoonlijk uitzwaaien. (meer)

Capelle aan den IJssel, 15 augustus 2008

(meer)

Ik ben goed aangkomen in Chuncheon in Korea. De reis is ook goed verlopen.
Om 18.40 vetrok het vliegtuig vanuit Schiphol en 9 en een half uur later landen we in Seoul. Het was toen rond 11 uur de volgende dag, plaatselijke tijd. Ik had er dus al ongeveer 16 uur reistijd opzitten. Ik heb wel nog kunnen slapen in het vliegtuig van 21.30 tot 3.00 Nederlandse tijd. dat is dus van 04.30 tot 10.00 in Koreaanse tijd. Het was dus een korte nachtrust voor de vrijdagavond.

(meer)

Vandaag is de dag dat ik ...... (meer)

Zaterdagmiddag ben ik thuisgekomen vanuit Drachten. Nog 1 week thuis doortrainen en ik vlieg naar Zuid-Korea.

Dat het er in Drachten hard aan toe is gegaan was aan mij wel te merken. Nadat ik zaterdag thuis was gekomen ben ik mijn bed in gegaan en er voor maandagmorgen ben ik er zowat niet uit geweest. Ik was erg moe, misselijk, hoofdpijn en last van temperatuurwisselingen, dan weer koud en dan weer warm.

(meer)

De laatste twee trainingen in Drachten zijn aan de beurt. Deze laatste week was erg zwaar, maar gelukkig ben ik er goed doorheen gegaan.
Maandag na de ochtend training hebben we bezoek gehad van Speedo. Zij kwam langs met een aantal nieuwe pakken, de Lazer Racers. Niet alle maten waren voor de vrouwen aanwezig waardoor we moesten passen. Het was wel goed dat zij erbij was omdat zij ons kon vertellen hoe we het pak goed aan moesten trekken en geloof me dat ging niet erg makkelijk.

(meer)

Nog 1 week te gaan en dan zit de voorbereiding op Nederlandse bodem erop! Het gaat nog steeds goed, hier en daar verschijnen wel weer de tekenen van vermoeidheid en de bekende spierpijntjes maar dat hoort er nu eenmaal bij. (meer)

Sinds afgelopen maandag zit ik voor de tweede keer, de komende twee weken in Drachten als voorbereiding op de Paralympische Spelen. Het gaat dus erg hard en over 16 dagen ga ik alweer vliegen naar Zuid-Korea. (meer)

Zo.....De eerste twee weken Drachten zitten eral weer op Als er eenmaal een week voorbij is gaat het hard. De laatste dagen van de tweede week zijn ook goed verlopen. De laatste donderdag hadden we een testwedstrijd. s'Ochtends zwommen we 'series' en als je goed gezommen had mocht je s'avonds de finales. Ik mocht ook de finale zwemmen, al ging het s'ochtends niet zo lekker. Ik zwom ongeveer 52 seconden. In de finale ging het gelukkig weer beter en zwom ik 50.8 seconden. (meer)

Even een snelle en niet zo zeer lange up-date vanuit drachten. (meer)

De NOS gaat meer aandacht besteden aan de Paralympische Spelen in Beijing en hebben hiervoor een promotiefilmpje gemaakt.

(meer)

De eerste week trainingsstage zit erop. Deze week is er een heleboel gebeurd en niet alleen op zwemgebied. Mijn auto is er woensdag mee op gehouden, maar ik zal bij het begin beginnen.
Maandag ben ik om ongeveer 10.30 van huis weggereden richting Drachten waar ik om ongeveer 12.45 aan was gekomen. Onze eerste training stond gepland om 15.00. Dat betekend dus 14.30 aanwezig zijn in het zwembad voor een goede warming-up. De eerste training ging erg goed en voelde zeer lekker aan.

(meer)

Morgen vertrek ik naar Drachten, Friesland, voor mijn eerste trainingsstage/voorbereidingsweken naar de Paralympische Spelen toe. (meer)

Afgelopen donderdag, 3 juli, was de teamoverdracht van de Olympische en Paralympische sporters in Arnhem. Hier werd ook de teamkleding voor de Spelen geshowed.

(meer)

Zeer goed en ontzettend leuk nieuws. Ik ga niet naar Beijing voor maar 1 afstand en ook niet voor 2. Ik mag maar liefst 3 afstanden zwemmen op de Paralympics in september. (meer)

Klik hier voor het artikel

(meer)

Helaas won ik niet de topsportprijs van maar liefst 1000 euro, maar wel werd ik de eerste die de aanmoedegingsprijs in ontvangst mocht nemen.

(meer)

Vandaag ben ik samen met Yvette, de team-fysio, naar de Sint Maartenskliniek in Nijmegen geweest voor de uitslag van de CT-scan die gemaakt is op 2 juni j.l. (meer)

Ik ben genomineerd voor de Topsportprijs van Inholland.
Donderdag 05 juni was er al iemand bij mijn training komen kijken om een filmpje te maken en die maandag erna ben ik naar school geweest voor een interview. Vandaag kreeg ik te horen dat het filmpje erg leuk was geworden. Ben benieuwd.

Lees onder 'meer' het persbericht dat is verschenen op de InHolland website.

(meer)

Op zaterdag 14 en zondag 15 juni werden de Nederlandse Kampioenschappen voor zwemmers met een beperking gehouden in Amsterdam. Ik heb natuurlijk ook hieraan deelgenomen.

(meer)

Gisteren ben ik teruggekomen uit Berlijn. Het was, ondanks de verkoudheid en voorhoofdsholte ontsteking van die week daarvoor, best een geslaagd toernooi. (meer)